抽脂術後保養秘訣3大招，幫助縮短術後恢復期！

抽脂手術、抽脂回填和抽脂雕塑已經變為現代人追求身形的小撇步，但抽脂不是減重減肥，主要仍是以體態雕塑、調整身形為主，所以體態曲線的維持及保養都是求美者術後的重要功課。本篇將透過專業醫師的角度來告訴大家抽脂術後保養該怎麼做，才能輕鬆擁有輕盈好曲線。

抽脂術後保養3大祕訣，維持體態好輕盈

抽脂手術是將體內的脂肪細胞透過外力的破壞或乳化，在藉由導管抽出，以達到雕塑體態的目的，故在手術中身體部分會受到外力的衝擊，，所以術後一個月的黃金時期，應該把握以下3大祕訣，才能幫助術後恢復迎接美好曲線的到來。

1.穿著塑身衣

不管是哪一種抽脂手術，多少都會接觸身體組織，且抽脂完後肌膚的空隙仍存在，但內裡的脂肪都已被抽出，所以很有可能造成抽出脂肪地方肌膚有不平整的現象，故進行完抽脂手術後的求美者都會換上醫療級的塑身衣，可以幫助肌膚塑形，緩和出血以及預防腫脹瘀青等現象，加快體態的恢復速度喔！

2.消腫食物

部分抽脂手術在術後組織會出現輕微腫脹反應，需要一段時間修復，所以在這期間，醫生都會建議術後可以多食用一些消腫食品，如紅豆水、薏仁水等利尿消水腫的飲品。且基本飲食也要特別留意，避免辛辣及過重的口味，並盡量多補充水分，每日至少2000c.c.，才能盡快恢復理想體態。

3.良好的生活習慣

為加快消腫的速度，抽脂手術後的一個月內，除了清淡飲食之外，也要保持充分睡眠、不飲酒不抽菸，戒除不良習慣，才能確保水腫消除並提升新陳代謝！另外抽脂手術並非減重，而是將體內的脂肪細胞數量減少，若是後續恣意暢狂的暴飲暴食，復胖還是很快找上門，所以建議動完抽脂手術的患者，要保持輕食多運動的生活習慣喔！

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抽脂術後按摩3階段，輕鬆維持體態不求人

除了以上的3大祕訣之外，術後按摩也是相當重要的關鍵，輕輕按摩施術部位，能夠幫助恢復緊實，也能減少鬆弛，回覆肌膚彈性。以下就帶大家來了解抽脂術後按摩的3大階段，讓大家順利學會按摩技巧，讓術後恢復更有效率。

初期按摩：

此階段大約在抽脂手術後的5-14天，按摩手法以遠處到抽脂部位，由下往上的手法，以輕推淋巴為主，並輔助乳液及按摩油，主要目的是消除抽脂部位的腫脹及瘀青，也可以加速排除體內的水分，降低水腫機率。

中期按摩：

此階段為抽脂術後的14天到術後1-2個月，可以加強按摩抽脂部位的力道，以揉壓推等手法，增加按摩深度，每天最好進行3次，每次約15分鐘左右，主要是避免術後組織的纖維化及硬塊產生。

後期按摩：

抽脂完後的2-3個月，依舊需要持續按摩，此時身體的組織都已經趨於穩定，若是需要加強緊實的地方亦可考慮其他醫美療程，如電波及音波等，拉提鬆弛部位及緊實肌膚紋路。

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采妍抽脂手術推薦，輕鬆擁有美麗曲線

抽脂手術顯然已經成為眾多女性的維持身材的小秘訣，而抽脂手術成功的關鍵除了上述的抽脂術後保養之外，就是需要選擇專業的醫療團隊。如台中抽脂推薦的診所【采妍整形外科診所】，院內具有完整的抽脂設施，環境乾淨衛生，最重要的是醫師持有整形外科醫師執照，具有30年抽脂經驗的吳肇權院長，更是網路爭相推薦的口碑醫師，能與顧客進行雙向溝通，了解求美者需求，是台中抽脂推薦最佳選擇。